HÁBITOS MINIMOS EBOOK | BJ FOGG | Descargar libro PDF EPUB

HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Ficha técnica

• HÁBITOS MINIMOS
• BJ FOGG
• Número de páginas: 384
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417694340
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2021

Descargar eBook gratis

Descargar ebooks de Android HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Overview

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

ePub Recomendados: [PDF] Leading Aegis by Z.R. Reed, Zoe Reed site, Read online: Thinking of You (but not like in a weird creepy way): A Comic Collection by Beth Evans download link, PDF EPUB Download Elden Ring: Official Art Book Volume II by FromSoftware Full Book link, [Pdf/ePub] Civilisation ou barbarie - Anthropologie sans complaisance by Cheikh-Anta Diop download ebook pdf, [PDF/Kindle] Sami et Julie à l'école maternelle by Cécile Beaucourt download link, Descargar [PDF] {EPUB} PATRIA DIGNA site, [download pdf] La guerre du pavot pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Light Bringer by Pierce Brown here, {pdf descargar} PENSAR CON CLARIDAD pdf, PDF [Download] The Anxious Person's Guide to Non-Monogamy: Your Guide to Open Relationships, Polyamory and Letting Go by Lola Phoenix, Kathy G. Slaughter, LCSW pdf,